Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 98,05g.
Frühstück: Capuchino, Enature Aceite de Coco, Soprole Queso Gauda (16,6g), Tia Rosa Tortilla Burrera, Huevo. Mittagessen: Aceite de Oliva, Dole Lechuga Escarola, Kraft Mayonesa, Tomates, San Jose Jurel al Natural, Merkat Spaguetti N 5. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Yoghurt Protein , Durazno, Sandía. mehr...
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konstantes Gewicht
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