Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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58 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 223,87g.
Frühstück: Bolillo, Ferrero Chocolate, Zanahoria, Lechuga, La Moderna Spaghetti con Crema , KIR Salchicha para Asar, Quaker Cereal Multibran Granos Mixtos, Alpura Leche Semi, Kinder Delice, Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo de Toronja. Mittagessen: Hershey's Cookies'n'creme, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, San Miguel Pepinillos Rebanados Encurtidos, Vinagre, Zanahoria, Lechuga, Pechuga de Pollo Hervida. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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MísterPaz's Gewichtsverlauf
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