Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 74,01g | Eiw: 97,83g | Kohlh: 282,02g.
Frühstück: 노브랜드 야채믹스, 양파, 깍두기, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, Quaker 오트밀 오리지널. Snacks/Sonstiges: 한과, 양념치킨, BHC 후라이드치킨. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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