|
yılın son antrenmanını yaptım. bu yıl da ne olursa olsun antrenmanları aksatmadığım için kendime teşekkür ederim. aşk acısı çekerken squat seti arasında ağlayıp sete girecek gücü bulduğum için kendime teşekkür ederim. 2022 sen de böyle ol.🤍
|
554 kcal
|
Fett: 15,48g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 53,43g.
Frühstück: Züber Original Fıstık Ezmesi , Fit Grains Yulaf Ezmesi, West Protein Tozu, Yumurta Beyazı, Yumurta, Dr. Pan Rice Cream. Snacks/Sonstiges: Wasa Original, Namet Hindi Füme. mehr...
|
|
 Kommentare
Sen cok guclusun 🏋️ 2022 cok iyi gelir umarim sana 🌸
31 Dez 21 vom Mitglied: dndkksal
|
beraber güçlüyüz🙏🏼 hepimize mutluluk sağlık getirsin🤍
31 Dez 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
Gelip geçiçi olan bu dünya da hiçbir acı kalıcı değil unutma. Ben de kilomda ve duygularımda dalgalanmalar yaşasam da çok daha fazla geliştiğim ve değiştiğim bir yıl oldu. 25 kilo verdim en başta ben de iradem ve istikrarım için kendimle gurur duyuyorum 🤌. Harikasın bu arada güzelim. Go girlllll 🍭💝❤🦄🦋🧚♀️🌟
31 Dez 21 vom Mitglied: cadanozlem
|
Bir çok postunu yakinen inceledim ve seni gönülden tebrik ederim Bengi cidden alkışa şayan bir insansın. Güzel yıllar dilerim. Totem yapalım bizede gönder enerjini canım 🔋🔌🤣🤣🤗🌺❄️
31 Dez 21 vom Mitglied: #ÖZLEM#
|
31 Dez 21 vom Mitglied: bilmiyomkiya
|
merih çok teşekkür ederim beraber hep daha güçlü günlerimize 🙏🏼🤝
31 Dez 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
özlem🥺🥺🥺🖤 yemin ederim yorumu okuyunca gözlerim doldu. İyi ki varsınız🙏🏼
31 Dez 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
cadanozlem , beraber çok güçlüyüz biz ne istersek yaparız başarırız.sen de mükemmelsin kuzum❤️
31 Dez 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
31 Dez 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
Yeminle patlamaya hazır bir bomba gibiyim
4033 Kalori aldım 🤪🤮
31 Dez 21 vom Mitglied: Furkan Mete
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bengiozel23's Gewichtsverlauf
|