Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 26,31g | Eiw: 32,94g | Kohlh: 126,93g.
Frühstück: Kokita Sambal Bangkok, Selada Daun Hijau, Telur. Mittagessen: Tahu Bakso, Bihun (Dimasak), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Sayur Campuran, Tahu Kukus, SuperIndo Bakso Udang. Abendessen: Fanta Fanta, SuperIndo Popcorn Caramel. Snacks/Sonstiges: Buah Naga. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Haruskurus2's Gewichtsverlauf
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