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akhirnya nemu resep proteina yg cocok sama lidah gue hehe
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2235 kcal
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Fett: 83,24g | Eiw: 152,45g | Kohlh: 211,83g.
Frühstück: Nasi Goreng, Lepet. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Rose Brand Tepung Tapioka, Telur, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran), Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. mehr...
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 Kommentare
mau dong ka resepnya, di rumah banyak proteina bingung mau diapain lagi hehe 😓
01 Jan 22 vom Mitglied: nayeprms
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nitip dung resep proteina
01 Jan 22 vom Mitglied: bundaanjalina
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01 Jan 22 vom Mitglied: Halyy19
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01 Jan 22 vom Mitglied: Anindya Kiran
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01 Jan 22 vom Mitglied: enha0810
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Mauu Resep dongg kakk hihi 😍
01 Jan 22 vom Mitglied: ujipunya
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01 Jan 22 vom Mitglied: arianingtiaayu
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Bahan:
Proteina 30gram
Telur 1
Tepung tapioka
Bawang merah 2
Bawang putih 1
Ketumbar
Lada
Garam
Penyedap rasa
Minyak 1½ sendok
Cara membuat:
Blender proteina yg sudah di rendam sampai halus, campur sama semua bahan dan bumbunya.. bumbunya di halusin semua.. setelah itu di goreng di teflon dengan minyak sedikit
Cara pembuatan nya sama dengan prekedel tahu.. selamat mencoba.. semoga suka😁
01 Jan 22 vom Mitglied: endangpurwanti088
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tky say.... new receips, ditambahin jagung enak kali ya.... 🤭🤭
01 Jan 22 vom Mitglied: Anindya Kiran
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01 Jan 22 vom Mitglied: agungrojul
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Anindya: ya coba aja say hehe
01 Jan 22 vom Mitglied: endangpurwanti088
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endangpurwanti088's Gewichtsverlauf
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