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Another bad weekend but minimal weight gain. I feel good about being able to eat poorly so well.
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87,8 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1536 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 187,58g.
Frühstück: banana. Mittagessen: boiled egg, progresso minestrone. Abendessen: uncle ben's wild rice, green beans, pork loin. Snacks/Sonstiges: cheddar, ritz crackers, orange, banana. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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SaintViper's Gewichtsverlauf
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