Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 23,19g | Eiw: 38,87g | Kohlh: 39,98g.
Frühstück: Carrefour Pan de Molde Proteico, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Tulipán Mantequilla. Mittagessen: Pan de Leche, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lomo de Cerdo , Hacendado Leche de Soja sin Azúcar . Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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rbkbruja's Gewichtsverlauf
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