Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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108 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 22,43g | Eiw: 23,88g | Kohlh: 39,69g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido, Morangos, Dux Whey Protein Concentrado , Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Relva Verde Psyllium. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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navy seals's Gewichtsverlauf
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