Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2011
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107,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 126,99g | Kohlh: 246,55g.
Frühstück: sara lee honey wheat, simply Jif, blackberry jam, skim milk, cinnamon toast crunch. Mittagessen: jimmy johns bbq, jimmy johns bootlegger. Abendessen: fat free zesty italian, mixed baby greens, Baby Carrots, Red Sweet Pepper, young green onions, tomato. Snacks/Sonstiges: Light String Cheese. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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