Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 28,42g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 220,80g.
Mittagessen: Yoki Farofa Pronta, Ovo Frito, Macarrão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Panco Cracker Integral, Canela, Açúcar, Maizena Amido de Milho, Mãe Terra Chia Semente, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Bauducco Torrada Integral. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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erikalimazurc's Gewichtsverlauf
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