Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 102,89g | Eiw: 51,99g | Kohlh: 247,58g.
Frühstück: Alteza Azúcar Blanco, DIA Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: DIA Patatas Lisas, Hacendado Salsa Burguer, Hacendado Salsa Brava Picante, Horno el Antequerano Medio Mollete, DIA Burger Meat Pollo. Abendessen: Casa Pepa Campero de Pollo, Heinz Ketchup, San Miguel Cerveza Especial , Mayonesa, Carl's Jr Patatas Fritas. Snacks/Sonstiges: DIA Cola 0%, Cacique Ron Añejo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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