Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2436 kcal
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Fett: 121,20g | Eiw: 132,68g | Kohlh: 199,34g.
Frühstück: 義美 奶茶, 總匯三明治. Mittagessen: MOS 摩斯雞塊（6個）, MOS 摘鮮綠炸蝦堡. Abendessen: 鹽酥雞, 珍珠奶茶, 鴨腿, 醬鴨. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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