Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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79 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2376 kcal
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Fett: 102,05g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 296,96g.
Frühstück: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Forno de Minas Flauta de Doce de Leite, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Polenghi Frescatino, Bauducco Chocottone Maxi Trufa, Philadelphia Cream Cheese Light, Seara Peito de Frango Defumado, Sabor da Nata Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Carrefour Pão Francês. Mittagessen: Del Valle Suco de Laranja, Extra Torta de Palmito, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Abendessen: Kibe Frito, Produtos da Terra Farofa Temperada, Arroz Branco (Cozido), Extra Maionese Embalagem Familiar. Snacks/Sonstiges: Mousse de Maracujá. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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