Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 107,19g.
Frühstück: 咖啡, 全脂牛奶. Mittagessen: 味王 紅燒牛腩調理包, 菠菜, 青江菜, 雞蛋（整個）, 番茄. Abendessen: 正心堂 桃膠, 黑糖, 8more 無糖紅棗白木耳飲, 蘋果, 金針菇, 高麗菜, 臭豆腐. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
走路 - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Anyta tseng's Gewichtsverlauf
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