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🥺 es un poco desalentador ver mi aumento de peso, pero entiendo que fue la pandemia y muchas cosas.
ahora lista para comer sano de nuevo
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 41,29g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 196,45g.
Frühstück: Piwen Semilla de Maravilla, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Frutos Del Maipo Berries, Mi Tierra Avena Integral. Mittagessen: Tomates, Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido, Minuto Verde Beterraga , Mi Tierra Carne de Soya, Champiñones, Salsa de Tomate, Lucchetti Tallarines Integrales. Abendessen: Guindas Rojas Ácidas, Ideal Pan Molde Blanco, Huevo Frito. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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2204 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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catrinaaa's Gewichtsverlauf
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