Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2011
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100,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3555 kcal
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Fett: 119,86g | Eiw: 126,70g | Kohlh: 390,67g.
Frühstück: Porridge Breakfast (Skimmed). Mittagessen: Bramley Apple Tarts, Bacon, Black Pudding, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Lochmuir Smoked Salmon and Broccoli Quiche, Pea and Ham Deli Soup. Abendessen: Yoghurt (Stylesse), Tomato Puree, penne, Cherry Tomato, Sea Salt, Tabasco, Dried Chili, Worcester Sauce, Basil, Thyme, Black Pepper. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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