Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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183,9 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 83,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 17,62g | Eiw: 35,77g | Kohlh: 153,82g.
Mittagessen: Schafskäse, Römersalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Hitschler Hitschies. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Nise 40's Gewichtsverlauf
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