Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
|
89 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 55,60g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 127,70g.
Frühstück: SariWangi Teh Manis, Egg, Indofood Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Captain Oats Rolled Oats. Abendessen: Teh Pucuk Harum Teh, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Padimas Cream Cake Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kikiabista's Gewichtsverlauf
|