Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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102,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 149,61g.
Frühstück: Slender Wonder Protein Shake, Dew Fresh Skim Milk, Jungle Oats. Mittagessen: Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Woolworths Oat Crunchies, Nestle Smarties (Box). mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Nini130675's Gewichtsverlauf
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