Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
|
50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
625 kcal
|
Fett: 27,12g | Eiw: 34,29g | Kohlh: 61,91g.
Frühstück: Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Bal, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Tuzlu Kurabiye, Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata . Abendessen: Tavuk Şiş. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|