Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 191,39g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 232,63g.
Frühstück: Картошка Вареная, Лепешка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Плов с Курицей. Abendessen: Ростик'c - KFC 5 За 300. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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