Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 26,47g | Eiw: 120,62g | Kohlh: 16,09g.
Frühstück: Biltong, Coffee with Skim Milk, Tap Water, Droewors. Mittagessen: Coffee with Milk. Abendessen: Biltong, White Table Wine , Merlot Wine , Tequila, Mushrooms . Snacks/Sonstiges: Lemon, Green Tea. mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
Laufband - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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geraldinebester1611's Gewichtsverlauf
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