Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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89,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 130,07g.
Frühstück: Kaffee, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gekochtes Ei, Purland Gulasch Gemischt, Freshona Weinsauerkraut Hausmacher Art. Abendessen: REWE Kaki, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Alpro Hafer. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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