Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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49 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 17,34g | Eiw: 10,26g | Kohlh: 95,64g.
Frühstück: Кофе, 137 Degrees Миндальное Молоко. Mittagessen: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Кофе, 137 Degrees Миндальное Молоко. Abendessen: Ударница Мармелад, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Snacks/Sonstiges: 137 Degrees Миндальное Молоко, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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nastianev's Gewichtsverlauf
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