Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 11,09g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 112,67g.
Mittagessen: Danone Light & Free Skyr Mangue & Fruit de la Passion, Escalope de Poulet, Haricots Verts. Abendessen: Elle & Vire Crème Fluide et Légère 4%, Crevette Cuite ou Grillée, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Clémentines. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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