Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 22,08g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 103,17g.
Frühstück: HiLo Chocolate Taro, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Palmia Margarin, Telur, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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liliya713's Gewichtsverlauf
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