Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
|
72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2702 kcal
|
Fett: 110,24g | Eiw: 125,73g | Kohlh: 279,40g.
Frühstück: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Апельсин, Twix Молочное Мороженое . Mittagessen: Rich Сок Благородное Яблоко, Ролл с Креветкой, Greenbox Сливочные Роллы с Копчёным Угрем, Суши Весла Роллы Унаги Маки, Горячие Роллы, Достаевский Ролл Запечённая Филадельфия , Своя Компания Роллы "Цезарь", Ролл с Лососем, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Магнит Салат Оливье, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Rich Сок Rich Утонченная Вишня, Говядина Отварная, ВкусВилл Холодец Говяжий, Семга Запеченная. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkitten's Gewichtsverlauf
|