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1369 kcal
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Fett: 45,17g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 166,47g.
Frühstück: T世家 抹茶粉, Myprotein Impact乳清蛋白粉, 香蕉, 吻仔魚, 里仁 有機糙米麩（無糖）. Mittagessen: 味噌湯, 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. Abendessen: 雞蛋（整個）, 麵食, 甜不辣, 番茄, 清蒸或水煮蝦. mehr...
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amichen28's Gewichtsverlauf
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