Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 34,31g | Kohlh: 179,53g.
Frühstück: Colun Yoghurt Light, Evercrisp Maní sin Sal, En Linea Cereal Sabor Frutal Kids. Mittagessen: Natura Aceite de Maravilla, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Lentejas con Arroz. Abendessen: Costa Frac Vainilla, Colun Yoghurt Light. Snacks/Sonstiges: Costa Frac Vainilla. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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