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1020 kcal
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Fett: 73,30g | Eiw: 52,09g | Kohlh: 37,05g.
Frühstück: Bonarea Almendra Molida, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Fin Carré Chocolate con Leche 0%, Huevo. Mittagessen: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Leche de Soja sin Azúcar , Bonarea Salchicha Fresca Porcionada de Cerdo, Calabacín, Queso para Untar. Abendessen: Hacendado Leche de Soja sin Azúcar , Hacendado Lechuga Romana Lavada, Aceite de Oliva, Jamón de Pavo, Pepino (con Cáscara), Queso de Cabra, Wasa Pan Wasa Fibra, Wasa Pan . mehr...
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 Kommentare
Justo estaba ahora mismo pensando en hacerme una o dos. De postre… pero no se que ponerles para que no sea miel o azúcar pura. 😅
03 Jan 22 vom Mitglied: jessuperstar3
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🤤🤤🤤🤤 Jesús, para sustituir el azúcar o la miel prueba con pasta de dátil, que es muy natural
03 Jan 22 vom Mitglied: estherpl28
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Al final me he decidido por chocolate negro, puro. También bien, no?
03 Jan 22 vom Mitglied: jessuperstar3
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03 Jan 22 vom Mitglied: estherpl28
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03 Jan 22 vom Mitglied: sheyluta
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puedes pasar la receta pirfaaa??
03 Jan 22 vom Mitglied: Cristal 100
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Yo le he puesto un trocito de chocolate sin azúcar encima y cuando se derrite lo esparzo
03 Jan 22 vom Mitglied: rbkbruja
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Son keto, no llevan azúcar ni harina.
Le he puesto 2 huevos, 3 cucharadas de almendra molida, edulcorante, Canela, 1 cucharada de queso untable, 1 cucharada de psyllium, pizca de levadura, y una vez hecha la masa espero un poco y si está muy espesa le añado un chorrito de leche.
03 Jan 22 vom Mitglied: rbkbruja
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Las podeis hacer en lugar de lmendra, harina de cacahuete. Si no tenéis psyllium añadir más harina. Si no las queréis keto podéis usar harina de avena o normal. Tb podéis usar solo claras, pero hay que tener más cuidado para girarlas
03 Jan 22 vom Mitglied: rbkbruja
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rbkbruja: Muchas gracias 😙
04 Jan 22 vom Mitglied: Cristal 100
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