Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 19,56g | Eiw: 31,79g | Kohlh: 147,02g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Piracanjuba Leite UHT Integral, 3 Corações Chocolatto. Mittagessen: Legumes Cozidos, Sopa de Ervilha. Abendessen: Sopa de Ervilha. Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Liege Argollo.'s Gewichtsverlauf
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