Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
|
76,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2060 kcal
|
Fett: 107,01g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 202,65g.
Frühstück: Славянка Сласть Шоколадная Нуга с Карамелью, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло , Иван-Поле Смесь для Панкейков. Mittagessen: Миндаль Фасоль Тушеная с Овощами, Киви, Лук, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Славянка Сласть Шоколадная Нуга с Карамелью, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Славянка Конфеты Медунок с Орехом. Abendessen: Ермолино Пельмени с Говядиной, Махеевъ Джем Вишневый, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Инской Хлеб Русский, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|