Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2014
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67 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2014:
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1724 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 71,23g | Kohlh: 229,92g.
Frühstück: Baguette, Café con Leche, Hacendado Mermelada de Melocotón. Mittagessen: Peras, Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Jamón York, Ortiz Pan de Molde Integral, El Caserío Quesitos. Abendessen: Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Café con Leche. mehr...
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2127 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 25 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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