Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 163,43g.
Frühstück: Bauernbrötchen, Gouda oder Edamer, Möhren. Mittagessen: Rama Cremefine 7%, Brokkoli, Nudeln (Gekocht), Aldi Kochschinken. Abendessen: Kohlrabi, Kaufland Chiabrötchen, Cucina Balsamico Creme, Lidl Mozzarella, Olivenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren. Snacks/Sonstiges: REWE Pomelo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lachtuete_🐰's Gewichtsverlauf
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