Guten Morgen ✨

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2022:
1667 kcal Fett: 73,05g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 171,68g.   Frühstück: Pink Lady Äpfel, Ei, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Brotgarten Hafer Dinkelbrot Bioland , Avocado. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Frankreich , Milram Bärlauch Quark. Abendessen: Iglo Green Cuisine Vegetarisches Hühnerfrikassee . Snacks/Sonstiges: Kirschtomaten, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Gurke (mit Schale), Alpro Not Milk 1,8%, Maxi Nutrition High Protein Bar Chocolate Brownie, SodaStream Ice Tea Pfirsich . mehr...
2961 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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