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1256 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 42,68g | Kohlh: 178,56g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Havuç, Maydanoz, Binvezir Telli Peynir , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yumurta. Abendessen: Fellah Köftesi. Snacks/Sonstiges: Yaş Pasta, Ülker Bitter Çikolata %85, Muz, Bal, Süt, Yulaf Ezmesi, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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hedefim 70 's Gewichtsverlauf
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