Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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61 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 59,10g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 335,12g.
Frühstück: Tricks Tricks, plain lentils soup, Nescafe Classic, Superbis Gabin Super Oat. Mittagessen: Papaya, Superbis Gabin Super Oat. Abendessen: Tricks Tricks, Superbis Gabin Super Oat, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jnd_ftrwn's Gewichtsverlauf
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