Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 25,59g | Eiw: 86,02g | Kohlh: 161,15g.
Frühstück: NPL Diet Pro High Protein Shake, Woolworths Frozen Summer Berries, Woolworths Free from Lactose Full Cream Milk. Mittagessen: Woolworths Split Red Lentils, Curry Powder , Ginger (Ground) , Minced Garlic, Woolworths Butternut, Onions , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Woolworths Lactose Free Milk, Woolworths Caramelised Onion and Mature Cheddar Flavoured Potato Sticks, Woolworths Seedless Red Grapes, Jacobs Cappuccino , NPL Diet Pro High Protein Shake. mehr...
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Zunahme von 33,3 kg pro Woche
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Coco cal's Gewichtsverlauf
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