Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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104 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 19,54g | Kohlh: 131,12g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Tumis Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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irfan28's Gewichtsverlauf
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