Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 26,83g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 17,62g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pernil Assado. Snacks/Sonstiges: Quatá Queijo de Coalho, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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giselle.emilia's Gewichtsverlauf
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