Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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104 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 192,11g.
Frühstück: Fiesta Bakso Kuah, Padamu Bihun Jagung, Es Pisang Ijo. Mittagessen: Pepaya, Kerupuk Asin. Abendessen: Nasi Goreng, So Good Bakso Sapi Kuah, Padamu Bihun Jagung. Snacks/Sonstiges: Beng-Beng Beng-Beng, Bakpao. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elsamellindaa's Gewichtsverlauf
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