Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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182 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 82 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 90,71g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 129,16g.
Mittagessen: Fleischsalat, Lidl Weizenmischbrot, Frikadelle. Abendessen: Rasting Röstzwiebelwurst, Golden Toast Mehrkorn Toasties, Golden Toast Weizen Toasties, Zimbo Mett, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Grünländer Mild & Nussig . Snacks/Sonstiges: Spekulatius, K-Classic Gouda Am Stück . mehr...
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Verlust von 24,5 kg pro Woche
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Nise 40's Gewichtsverlauf
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