Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 138,31g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Indomie Mi Kuah Rasa Cakalang, Telur Rebus. Abendessen: Cap Cay Kuah, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Indomilk Susu Kental Manis, Kopi, Teh Manis. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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juliafithealthy's Gewichtsverlauf
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