Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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91,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 132,06g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Bialini Requeijão Light , Ovo, Aminna Pão Integral sem Glúten . Mittagessen: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco (50g), Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Snacks/Sonstiges: Pêssego. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jaqueline-pereira's Gewichtsverlauf
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