Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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309 kcal
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Fett: 19,07g | Eiw: 24,53g | Kohlh: 11,12g.
Frühstück: Think Salted Caramel Protein + 150 Calorie Bar. Mittagessen: Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Galbani String Cheese. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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