Teresasanchezzzz's Notizen, 05 Jan 22


Diätkalender ansehen, 05 Januar 2022:
1616 kcal Fett: 62,23g | Eiw: 120,11g | Kohlh: 142,50g.   Mittagessen: McDonald's Meia de Leite, McDonald's Wrap Chicken Mayo, McDonald's Hamburger. Abendessen: Bonduelle Milho Doce, Azeite Extra-Virgem, Alface, Matinal Manteiga Magra, Avelã, Mostarda Dijon, Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Uvas, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Prozis Zero Milk Chocolate with Cereals. mehr...
2257 kcal Bewegung: Seilspringen - 17 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Teresasanchezzzz's Gewichtsverlauf


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