|
alhamdulillah turun lg dikit2 pun gpp kok, semoga bisa capai 55 kg bb sblm nikah 😆😁, pdhl kmrn pas nimbang smpet naik di 66,6 eh skrg turun ke 66 pas
|
66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 40,11g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 178,58g.
Frühstück: WRP Meal Replacement Strawberry. Mittagessen: Saus Tomat, Tempe, Wortel, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Abendessen: WRP Meal Replacement Strawberry. Snacks/Sonstiges: Perkedel Jagung, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kikyoishikawa's Gewichtsverlauf
|