Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
|
65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 54,27g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 115,11g.
Frühstück: Бурже Хлебцы Шведские, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Каравай Ролл Пшеничный, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Mittagessen: Нутелла Вафельный Батончик, Буше Творожная Запеканка, Банан. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
|