Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 123,81g | Eiw: 107,74g | Kohlh: 178,06g.
Mittagessen: Quesadilla with Meat and Cheese. Abendessen: Great Value Taco Shells, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Snacks/Sonstiges: DeMet's Original Turtles, M&M's Peanut M&M's (1 oz). mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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